魚を焼いたり煮付けたり、魚料理って準備や調理にちょっと面倒なイメージがありませんか？
便利なミールキットを使って簡単に魚料理に挑戦です！
忙しい毎日で色々な食事を摂りたい人におすすめです！
↓↓↓おすすめする理由↓↓↓
ヨシケイ初めてガイド！口コミと評判は？使って分かったメリット・デメリット（記事の最後にもリンクを貼ってありますので、この記事を読み終えてからでもすぐにご覧頂けます）
コンテンツ
ヨシケイのミールキットとは
ヨシケイはレシピ付きミールキットの草分けといってもいいです。
メニューやコースも豊富で、2人前～4人前と家族に合わせていろいろ選べるのが魅力です。
毎日送料無料で宅配してくれます。宅配ボックスも無料で貸し出してもらえるので、日中仕事で不在でも便利で安心です。
ヨシケイのミールキットのセットメニューは7種類あります。温めるだけの簡単なもの・食事制限の人向けメニューなど家庭に合わせて選ぶ事ができます。
「バランス400」一週間メニュー（火）の紹介です。
バランス400（火）
「バランス400」は1食あたり400kcal以下！！！
週間平均食塩相当量が3.5g以下、と健康に気を遣ったメニュー構成です。
ヨシケイのメニューは毎日色々なコースから好きなメニューを選べるのですが「定番」と「CutMeal（カット済食材）」「Y*デリ」「バランス400（1食あたり400kcal以下）」の4種類は1週間まとめて同じコースでの注文で値段がかなりお得になります。
ヨシケイ「バランス400」メニュー
かれいの煮付け
かれい
ごぼう
生姜
鶏肉と野菜の炒めもの
若鶏コマ
もやし
チンゲン菜
人参
きくらげ
ごま酢あえ
大根
塩蔵わかめ
白ごま
ヨシケイ「バランス400」メニュー実食
かれいの煮付け
魚も美味しいのですが、一緒に煮付けたごぼうが魚の煮汁を含んで良い味になりました。
鶏肉と野菜の炒めもの
鶏肉を使っているのであっさりとした味付けで出来上がりました。
ごま酢あえ
バランス400（火）の感想
調理時間は約35分。
魚を煮付けている間に他の料理ができるので効率が良く料理が出来上がりました。
かれいの煮付けだけだとカロリーは少ないのはわかりますが、少し食卓が寂しい感じがします。
けれども鶏肉と野菜の炒めものが彩りも良く、ボリュームも大！
大満足です。
