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「コロナ太り」…外出自粛で運動不足のときこそ食生活を見直そう!

コロナ・・・怖いですよね。

史上初の非常事態宣言も出てしまったからには家にいるしかないんです。

しかし、家の中でずっと閉じこもっていたら運動不足になってなんだか太った気が・・・

SNSでも「コロナ太り」や「コロナデブ」と言ったワードが目立ちはじめています。

家の中でできるトレーニング方法も公開されているのがSNSの良いところですね^^

でも、やっぱり家の中で運動といってもやる気が続かないし・・・

何よりずっと家に籠っているのでなんだかモヤモヤして気がついたらたくさん食べてしまって。

食べるものもなかなか買い物に行けないし、行ったら行ったで食材は思うようにないし・・・

結局コンビニでお弁当を買ってきて、そのお弁当のカロリーに愕然とするんだけど、今は食べる事しか楽しみがないんです!

そんな時、小耳にはさんだのが宅配のお弁当で、しかもダイエットができる?

食事の糖質を約90%もカットしてくれる?

冷凍の宅配弁当なのでレンジでチンするだけで手軽に食べられる?

ポニテ
ポニテ
そんな夢のような宅配弁当ほんとうにあるの?
ねこ
ねこ
あるんだにゃー

外出自粛で運動不足の結果「コロナ太り」になったときに頼む宅配弁当はこれ!

運動不足でダイエット!するときにおすすめするのはナッシュ一択です!

普通においしいお弁当なのに、なんと糖質は90%オフ、と糖質制限ダイエットをするには理想的な宅配弁当なんです。

糖質だけじゃなくて塩分も2.7g以下と健康に気をつかっている人にはピッタリ!もちろんカロリーも低めです。

ダイエット食とは言っても食品の彩りもカラフルでめちゃくちゃ美味しそう!

目でも味わえるタイプのお弁当です。

そしてそして

ナッシュで嬉しいところはスイーツがあるところ!

驚きですよね、ロールケーキやドーナツなんかが食べられちゃうんです!

 


ナッシュはおしゃれで可愛らしい宅配食材サービスです。カロリーや糖質などの制限がしやすく、ダイエットをしている方にもおすすめです。

こちらもお弁当のように1つにまとまっているので、電子レンジで温めるだけで調理が済みます。

また、メニューは自分で決める仕組みなので、スープやデザートなど好みのものを組み合わせられます。

 

詳細ページ公式ページ

 

約60種類のメニューから好きなものを選べるのも嬉しいですね。

新メニューが入れ替わったりするので、次はどんなメニューが入るのかが楽しみになります。

アレルギーのある人のためにナッシュの公式サイトでアレルギー食品を排除してメニューを検索したり添加物の有無の確認もできます。

ねこ
ねこ
安心にゃ

外出自粛で運動不足の結果「コロナ太り」になったときは

食生活を見直しましょう!

外出自粛で家の中にずっといる事になると思ったより動きません。

本当にただ買い物に出たり通勤しているだけで運動になっていたんですよね。

そもそもの運動量が減っているので、同じ食事を続けていてはコロナ太り以前の話になってしまいます。。。

カロリーも糖質も塩分も管理されて、おいしいナッシュの冷凍弁当で食生活を改善しましょう!

詳細ページ公式ページ

 

ポニテ
ポニテ
室内での運動もがんばる(つもり)
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