時短コラム

新型コロナで不安がる子供に安全な食事を作りたい

学校は休校になり、公園の遊具は使用禁止になったり、大型遊技施設は閉園と。

新型コロナは大人だけではなく子供たちの平穏な日常までも奪っていきました。

学校が休校になって嬉しがっていたのは最初の頃だけ、今は運動不足でイライラしたり、新型コロナで不安になる大人を見て、その感情が伝わる事で子供なりに不安になったりと子供のケアにも気をつけないといけない状況です。

不安がる子供に新型コロナの説明はできたとしても、いつまで家にいるのか、外には遊びにはいけないのか、何の先行きも見えなくて説明もできなくて大人でも泣きそう・・・

こんなときだからこそ、家の中で楽しめる事を探したいですよね。


「家の中にいるので子供がyoutubeばっかり見て困る!」と思ってませんか?

youtubeの中にも色々なチャンネルがあるのでまずは子供と一緒にyoutubeを見て笑って運動とかどうでしょう。

子供がタブレットを離さないのは他にする事がないからなんです。

大人と一緒に何かをする事でyoutubeを見るだけじゃなくて体験できる事もあるって気づいてくれますよ。

そして、運動してお腹が空いたら一緒に料理してみては?

今まではyoutubeを見て怒られてしぶしぶ勉強をして、時間が来たら出来上がっている料理を食べる。

大人はただ作るだけ、子供はただ食べるだけ、そんな食事って面白くないですよね。

親子そろって楽しく、そして安全な食事を食べたいですよね!

ポニテ
ポニテ
けれど今は買い物にも中々行けないわ
ねこ
ねこ
まかせて安心にゃー

外に出られないなら家に持ってきてもらえばいいんです。

これぞステイホーム!

子供に安全な食事とは

安全な食事と言えばやはり無農薬!有機栽培の野菜も安心ですね。

安心・安全だけじゃなくて無農薬の有機栽培の野菜ってとってもおいしいんです。

子供の頃から本物の食材を食べるって大事な事だと思います。

あとは産地にもこだわりたいところですね。

加工食品の添加物も気になるところ!

子供に安心な無農薬・有機栽培にこだわったおすすめ宅配食材

無農薬にこだわった野菜を届けてくれる宅配食材サービスの中でも一番におすすめしたいのがオイシックスです。

オイシックスおすすめの理由は、食材の質が良くておいしいのはもちろんのこと、メニューの中に「キットオイシックス」という20分以内に主菜・副菜の2品が簡単に作れるミールキットがあるからです。

キットオイシックスは、食材もカットされていたりと包丁をあまり使うことがないので子供と一緒に料理を作るにはピッタリ!

ママタレの小倉優子さんが監修したメニューもあり、お子さんがいるママ目線でのメニューは見た目も華やかでおいしそう!きっと子供も大喜びです。

メイン「小倉優子の野菜たっぷり生姜焼き」サイド「ツナとトマト、きゅうりさっぱり和え」

オイシックス



オイシックスは、農薬の不使用を目指し、できるだけ農薬を使わず育てられた野菜が手に入ります。
有機質肥料を利用して作られた土のおかげで、おいしくて味が濃い野菜を食べられます。
そしてそんな安全で美味しい食材を自宅の玄関先まで届けてもらえる食材宅配サービスです。
加工食品に関しては合成保存料や合成着色料を使用せず、素材の風味やうま味を生かしたものが手に入ります。

 

詳細ページ公式ページ

大地を守る会



1985年に日本で初めて有機農産物の宅配サービスを始めたのが大地を守る会です。有機肥料を使い土壌づくりからこだわった、農薬に頼らず育てられた野菜が注文できます。
安全性とおいしさを兼ね備えた食材が手に入りますよ。
実際に利用した方は「野菜や食材が美味しい」と評判です。
野菜はもちろん、食材にも必ず産地と生産者名の明細がついてくるので家族そろって安心して食べられますよね。

詳細ページ公式ページ

大地を守る会にも20分以内で主菜と副菜が完成するミールキットがあります。

ちょっと種類が少なめですが、他社と比較してコスパが良いのが特徴です。

「大地を守る会」基本の食材お試しセットを注文してみました

ビオ・マルシェ



ビオ・マルシェは、関西を中心に百貨店や大手スーパーでも販売し、レストランや学校給食にも使われています。
有機野菜やオーガニック食材の品揃えが豊富な食材宅配サービスです。
最大の特徴は「有機JASマーク」を取得した野菜しか扱ってないところです。自社規定じゃなく100%有機認証を取得した野菜だけを販売するのはビオ・マルシェだけです。多少価格は高くても、安心して食べられる有機野菜が欲しい!という方にはぴったりなサービスです。

 

詳細ページ公式ページ

ビオ・マルシェにはいわゆるミールキットと言われるメニューを小分けしたものはないのですが、使い道に応じた野菜のセットの中にレシピが入っているので、そのレシピを見ながら簡単に料理を作れます。

ビオ・マルシェのゆうきだいすきセットで作る有機夏野菜焼きうどん

子供と一緒に時短料理!におすすめの宅配食材

子供と一緒に食事を作るのも楽しいのだけれども、子供と一緒に遊んでたら子供は疲れて寝てしまって大人たちもクタクタ・・・

今から料理の支度をするのが超めんどくさい!というときもありますよね?

そんなときにおすすめなのが冷凍食材です。

冷凍食材なら、レンジか湯せんで温めるだけ。料理をしたことがないお父さんでもレンジを押忍こととガスに火をつけることさえ出来るのなら料理が完成します。

でも・・・と思ったあなたは「冷凍って味が落ちる」って思ってませんか?

その考えはもう古いです!

最近の冷凍食材クオリティには驚かされること間違いなしです。

保存期間が長いのも嬉しいところですね。

わんまいる



「わんまいる」は、簡単 × おいしい × 健康にこだわった宅配食材です。
湯せんや流水解凍で簡単に料理が出来るので仕事や子育てに忙しい主婦の味方です。
100%国産食材で、合成保存料・合成着色料はどちらも不使用。
1食あたり3品(主菜1品+副菜2品)と栄養面のバランスもとれていて、育ち盛りの子供に食べさせても安心ですね。

詳細ページ公式ページ

わんまいるは湯せんや流水解凍だけでできあがります。

1食あたり平均400kcal、塩分3.5g未満と栄養バランスよく健康的な食事が摂れます。

冷凍食品=味の濃い洋食、のイメージを覆して和食メニューが多いです。

そしておいしい。手作りと言って食卓に出しても絶対にバレないと思います^^

初回限定お試しコースはめちゃくちゃリーズナブルなので一度お試しだけでもどうですか。

【宅配食材利用レポート】わんまいるの初回限定お試しコースを頼んでみた

nosh(ナッシュ)



ナッシュの冷凍食材はお弁当のように1つにまとまっているため、そのまま電子レンジで温めるだけで簡単にご飯の用意ができます。
メニューも豊富でなんと約60種類のメニューから色々なものが選べます。
低糖質・低カロリーなのにボリュームがあるので肉大好きな子供やお父さんにもピッタリです。
見た目もフォトジェニックなので女の子は喜びそうですね。

詳細ページ公式ページ

めちゃくちゃ簡単なのは ナッシュです。

レンジに入れるだけ。本当にそれだけです。

あまりにも簡単すぎて旦那さんには作っているところを見られたくないくらい^^;

低糖質・低カロリーなのにボリューム満点なので運動不足の大人はご飯抜きで食べましょうね。

ヘルシー冷凍宅配弁当nosh(ナッシュ)を試した感想

新型コロナで不安がる子供に安全な食事を作りたいときに

東京では今やスーパーも入場制限となってしまいました。

これから全国各地でも色々な商業施設の休業や入場制限となっていくことでしょう。

無理して買い物に行くの、やめましょうよ。

こんなに美味しくて、安心で、安全な食材が玄関まで配達してくれるんです。

先行きが見えないのは確かに不安ですが、どこに行こうと、どうしようと同じ事です。

子供と一緒に勉強をして(親は仕事)、youtubeを見て、ゲームもしちゃったり、そして料理も一緒に作って親子で笑いましょう!

家の中で大人がニコニコしていれば、子供も不安な気持ちもなくなります。

こうなってしまった以上、今できることをやるしかないですよね。

ねこ
ねこ
ねこは気楽だにゃー